LES PEAUX MATURES

Le vieillissement de la peau fait partie de la vie, il existe cependant des moyens de ralentir le processus en prenant soin de sa peau mature.

Une peau mature, c’est quoi ?
Une peau mature est une peau qui commence à ressentir les effets du vieillissement. Si la peau commence à vieillir dès l’âge de 30 ans avec l’apparition des premières rides et ridules, les marques du temps ne sont visibles qu’à partir de 40-50 ans : rides, taches pigmentées, relâchement cutané sont plus marqués. La peau perd de sa densité, se relâche. L’épiderme s’amincit et la surface de la peau devient plus sèche.

NOTRE ROUTINE BEAUTE

Le matin

Tonifier, nettoyer
J’utilise un hydrolat ou une lotion hydratante pour nettoyer ma peau, illuminer mon teint et rafraichir mon visage. Les hydrolats à la rose, à la camomille et aux probiotiques. A vaporiser directement sur le visage. L’usage du coton peut être abrasif. L’application d’un hydrolat le matin permet d’éviter un nettoyage à l’eau souvent calcaire qui va éventuellement dessécher la peau. La vaporisation d’un hydrolat remplace aisément un nettoyage à l’eau.

Le contour des yeux anti-rides pour ouvrir le regard
J’applique un sérum contour des yeux anti-rides et repulpant à l’acide hyaluronique pour ouvrir le regard et limiter l’apparition des rides de la patte d’oie. Grâce à sa concentration en principes actifs souvent plus importante qu’une crème ou qu’un lait, le sérum vient compléter le soin du visage. Il s’applique toujours avant la crème de jour.

Hydrater et protéger le visage
J’applique une crème de jour antioxydante et antirides qui va booster la production de collagène et repulpée la peau. Les crèmes à base de beurre de karité

Le soir

Démaquiller la peau
Je me démaquille et nettoie mon visage avec un beaume huileux pour enlever l’excès de maquillage et les impuretés accumulées pendant la journée.

Sérum anti-âge
J’utilise un sérum anti-âge global pour mon visage en dessous de ma crème de nuit.

Nourrir et repulper en profondeur
J’applique une crème de nuit nourrissante, repulpante et antitaches pour redessiner l’ovale du visage et limiter l’hyperpigmentation.

Une fois par semaine

Un masque dépolluant
Je réalise un masque « crème » dépolluant. Appliquez le masque sur une peau humide. Massez légèrement pour étaler le masque. Laissez poser 5 à 10 minutes. Enlevez l’excédent avec un mouchoir ou une lingette en coton réutilisable.

Les produits à privilégier

notre sélection

Terra Tonics : sérum à la vitamine A et C « Clean Collagen » & le Cellular Hydration, 100 % acide hyaluronique. La gamme Terra Tonics ne comporte pas d’eau, un véritable exploit. Donc 100 % de principes actifs.

Vérité Spa Organics le baume papaye & blue tansy ( camomille allemande), son nettoyant doux avocat & rooibos, la crème de jour « Every Day Perfect » ; la « Regenerating Night Cream », le Sérum Sattva, le « Good night » Masque

Josh Rosebrook : les baumes nettoyant & démaquillant visage « Essential Balm Cleanse » ou le « Complete Moisturize Cleanse », le  « Vital Balm », le masque hydratant

Le Pure : Le nettoyant « Detox de Luxe », La Crème « Way to radiance », le « Sérum « Silk Ressurection »,  la crème Alpha cream ….

Rasasara Skinfood : Les mist Vata, les huiles Vata .. Le sérum à l’aloe vera, l’huile/lait démaquillante pour les yeux.

Flow Cosmetics : Le mist à la Camomille & probiotiques, le sérum aux AHA pour le glow

Dafna’s Skincare : La crème « Moisturize + », le sérum huileux « Sérénity ». Le contour des yeux, le mist hydratant.

En savoir plus

Pourquoi ce phénomène ?Au niveau du derme, le relâchement cutané se traduit par une perte de densité du collagène. La disparition des fibres élastiques explique pourquoi la peau devient moins tonique. Enfin la jonction dermo-épidermique, la surface qui sépare l’épiderme du derme, perd ses ondulations et s’étire. C’est cet étirement et cette perte d’élasticité qui sont à l’origine de l’arrivée des premières rides.

L’alimentation joue également un rôle dans le vieillissement de la peau. Une alimentation pas assez équilibrée, insuffisamment pourvue en vitamines A, E, C, en oligo-éléments, en omégas 3 et 6 (Les oméga 3 sont des acides gras, bénéfiques pour la santé à plusieurs égards. Il s’agit d’acides gras polyinsaturés, c’est-à-dire des acides gras à doubles liaisons multiples sur leurs atomes de carbone)  va priver les organes des moyens de défense contre l’oxydation quotidienne, avec les conséquences sur la peau que l’on a évoquées plus tôt.

Autre facteur de vieillissement bien connu, le tabac. Source de stress oxydatif, le tabac diminue l’oxygénation des cellules. L’effet du tabac sur la peau est encore plus nuisible quand il se conjugue à l’action du soleil.

La ménopause a-t-elle un impact sur le vieillissement de la peau ?

La diminution d’œstrogènes liée à la ménopause a des répercussions sur le derme : peau sèche ou à l’inverse peau grasse et acné due à l’excès d’androgènes, ces hormones masculines. Mais ces désagréments ne sont pas systématiques, l’impact variant d’une femme à une autre.

Ce qu’il faut éviter & ce qu’il est recommandé de faire …

Les méfaits du soleil, du tabac et de l’alimentation
On le sait, le soleil est l’ennemi numéro un de la peau et le principal facteur aggravant du vieillissement de la peau. Lorsqu’on est au soleil, une énorme quantité de radicaux libres attaquent les cellules de la peau, leurs membranes cellulaires et leur ADN. Sur le long terme, le soleil provoque des dégâts irréversibles. D’où l’importance de se protéger en évitant de s’exposer entre 11h et 16h, en mettant des crèmes solaires, protectrices et pas seulement à la plage.

Autre facteur de vieillissement bien connu, le tabac. Source de stress oxydatif, le tabac diminue l’oxygénation des cellules. L’effet du tabac sur la peau est encore plus nuisible quand il se conjugue à l’action du soleil.

La ménopause a-t-elle un impact sur le vieillissement de la peau ?
La diminution d’œstrogènes liée à la ménopause a des répercussions sur le derme : peau sèche ou à l’inverse peau grasse et acné due à l’excès d’androgènes, ces hormones masculines. Mais ces désagréments ne sont pas systématiques, l’impact variant d’une femme à une autre.

L’alimentation joue également un rôle dans le vieillissement de la peau. Une alimentation pas assez équilibrée, insuffisamment pourvue en vitamines A, E, C, en oligo-éléments, en omégas 3 et 6 (Les oméga 3 sont des acides gras, bénéfiques pour la santé à plusieurs égards. Il s’agit d’acides gras polyinsaturés, c’est-à-dire des acides gras à doubles liaisons multiples sur leurs atomes de carbone)  va priver les organes des moyens de défense contre l’oxydation quotidienne, avec les conséquences sur la peau que l’on a évoquées plus tôt.

Quelle routine beauté adopter ?

Les soins cosmétiques naturels peuvent aider la peau à se défendre contre ce qui la fait vieillir.

Comment ? En protégeant la peau du soleil (filtres solaires), en l’aidant à lutter contre les agressions extérieures et le stress oxydatif (soins à base de vitamines C, vitamines E, vitamine A).

Quels sont les gestes de beauté les plus efficaces ?

  • Le nettoyage. On préfère les produits formulés pour peaux sensibles. Le must : on nettoie son visage le matin et le soir avec une formule très douce.

A éviter : les savons, les eaux micellaires à base d’alcool. Trop détergents, ils assèchent encore plus la peau. On évite donc les produits desséchants qui délipident et agressent la peau.

  • L’hydratation. Bien hydrater sa peau va combler le manque de lipides, ce ciment entre les cellules de la peau. On lutte contre la sècheresse de la peau avec des soins nourrissants qui vont reconstituer la barrière épidermique : crèmes de jour à base de céramide, d’acides gras, de karité…

La peau mature : une peau à tendance sèche, déshydratée en manque de collagène

Les huiles végétales adaptées aux peaux matures sont les huiles antioxydantes, raffermissantes, nourrissantes et calmantes. En vieillissant, la peau du visage se déshydrate et s’affine, le film hydrolipidique s’affaiblit. Elle devient plus vulnérable aux agressions extérieures Elle risque alors de devenir sensible (ce qui provoque des tiraillements et de l’inconfort), et cause ensuite l’apparition de rides, de cernes et de tâches.

Les huiles végétales que nous vous proposons sont hydratantes pour pallier ces désagréments, boostent le renouvellement cellulaire et la cohésion entre les cellules. Elles permettent de renforcer le film hydrolipidique pour une peau en meilleure santé. ’aromathérapie nous offre toute une palette d’huiles essentielles régénérantes, toniques, assouplissantes et protectrices pour adoucir les effets du temps sur la peau.  Les reines des soins anti-âge sont les huiles essentielles de Rose de Damas, immortelle, argousier, On les associera dans des sérums revitalisants à des huiles végétales précieuses comme les huiles d’Argan, de Rose musquée, d’Onagre, de Bourrache, de Figue de Barbarie.

En complément de la crème de jour, on peut aussi utiliser un soin de nuit. Plus nourrissant que la crème de jour, il va aider la peau à se réparer. On peut également utiliser pour les peaux particulièrement sèches, la crème de nuit le jour ou tout simplement de mettre 2 à 3 gouttes d’huiles adaptées aux peaux matures dans la crème.

L’idéal reste l’utilisation de soins anti-âge à base d’antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E et la vitamine A. Ces actifs antivieillissement vont stimuler la production de collagène et redonner de l’épaisseur à l’épiderme. De nombreuses crèmes de jour et crèmes de nuit en contiennent.

Après les soins classiques, on peut avoir envie d’apporter des soins plus concentrés en actifs : c’est le rôle du sérum. Ces soins qui s’appliquent avant la crème de jour vont booster les mécanismes de protection contre les radicaux libres.

Enfin, pour préserver le contour de l’œil, une zone très fragile qui se marque rapidement, il existe des soins spécialement adaptés aux contours des yeux : les actifs pourront estomper les pattes d’oie et les cernes.

Cernes, poches ridules : comment avoir un regard plus jeune.

Anti-âge : l’acide hyaluronique est-il efficace ?

L’acide hyaluronique est le composant principal du derme. C’est une substance naturelle capable de retenir une grande quantité d’eau et assure en cela l’hydratation du derme. Il est très utilisé en cosmétologie pour combler les rides.

On trouve facilement des crèmes à base d’acide hyaluronique. Mais les molécules d’acide hyaluronique sont en réalité trop grosses pour pénétrer dans le derme. Elles vont avoir un effet “hydratation” en surface seulement que très passager. C’est l’hydratation “Cendrillon”.

Plus efficaces sont les crèmes ou les sérums contenant de l’acide hyaluronique fragmenté à faible poids moléculaire. Ici les molécules sont découpées et pénètrent plus facilement dans les profondeurs du derme. Une utilisation quotidienne va raffermir la peau et atténuer les rides.