CoQ10 — QUESAKO ?
Le CoQ10 ou Ubiquinone (du mot latin ubique = « partout ») est une molécule naturellement produite par l’organisme. Elle est aussi appelée Coenzyme Q10 ou ubiquinone.
Si le corps en fabrique naturellement, sa production diminue dès 25–30 ans, ce qui explique pourquoi la peau vieillit plus rapidement à partir de cet âge.
A découvrir dans la crème Rosehip « Daily Moisturizer » de la marque Néozélandaise Vérité Spa Organics –et dans les huiles & baumes de la marque Australienne FIFTY7KIND tels que le LUCA et le baume nourrissant NADI. Des marques extraordinaires !
UNE ENZYME QUI FAIT QUOI ?
Elle a deux rôles essentiels :
- Fournir de l’énergie aux cellules
→ La CoQ10 aide à produire l’énergie cellulaire (ATP). Sans elle, les cellules “ralentissent”.
peau fatiguée = moins de CoQ10 = vieillissement visible. - Protéger contre le stress oxydatif
→ C’est un antioxydant puissant : il neutralise les radicaux libres responsables des rides, taches et perte d’élasticité.
EN COSMETIQUE
Pour les soins de la peau, la CoQ10 utilisée est fabriquée par biotechnologie :
- issue de la fermentation naturelle de levures (comme celles utilisées pour produire de la vitamine K),
- ou obtenue par synthèse
Les deux formes sont identiques à la molécule naturelle présente dans ton corps. A privilégier Celle issue de la fermentation de levures car la plus pure et biodisponible — c’est celle qu’on trouve dans les cosmétiques naturels efficaces.
- Elle ralentit le vieillissement cutané en protégeant le collagène et l’élastine.
- Elle redonne de l’énergie aux cellules de la peau.
- Elle améliore la fermeté et l’éclat du teint.
Résultat : une peau plus ferme, plus lisse et plus lumineuse.
C’est pourquoi la CoQ10 est souvent utilisée dans les crèmes anti-âge, sérums régénérants ou les soins « effet bonne mine ».
A RETENIR
| Source | Description | Exemple / Détails | Usage cosmétique naturelle |
| Corps humain | Produite naturellement par nos cellules, surtout dans les mitochondries | Principalement dans le cœur, les muscles, le foie, la peau | Non applicable directement, mais inspire les formulations biomimétiques |
| Alimentaire | Présente dans certains aliments | Viandes rouges, poissons gras (sardines, maquereau), huiles végétales (olive, soja), noix, légumes verts (épinard, brocoli) | Apport limité ; souvent insuffisant pour effets anti-âge visibles |
| Fermentation naturelle | Produite par des micro-organismes (levures, bactéries) via fermentation de sucres végétaux | Levures non OGM fermentées → CoQ10 biodentique | ✅ Utilisée en cosmétique naturelle et bio (Cosmos, Ecocert, Natrue) |
| Synthétique | Produite par chimie à partir de dérivés pétrochimiques | Ubiquinone synthétique en laboratoire | ❌ Non acceptée en cosmétique naturelle, mais parfois utilisée dans des cosmétiques conventionnels |
C’est la seule forme autorisée dans les labels de cosmétique naturelle (Cosmos, Ecocert, Natrue).
Des huiles végétales pour support
Souvent, cette CoQ10 naturelle est :
- ou dans du squalane d’origine olive (hydratant biomimétique et stable)
- diluée dans des huiles végétales (olive, jojoba, tournesol…)
Cela la rend plus facile à intégrer dans les sérums et crèmes 100 % naturelles.
Les marques de cosmétique bio comme Vérité Spa Organics ou FIFTY7KIND privilégient la CoQ10 naturelle fermentée, beaucoup mieux tolérée par la peau et respectueuse de l’environnement.
Vous trouverez cette CoQ10 naturelle dans :
- Sérums anti-âge bio (souvent combinée à l’immortelle, au squalane ou à la vitamine E)
- Crèmes régénérantes pour peaux matures
- Huiles précieuses “booster d’éclat”
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